|
การดูแลสุภาพช่องปากโดยการแปรงฟัน และแปรงลิ้นด้วยนั้น ส่วนที่เป็นเหงือกก็ควรดูแล ในทางทันตแพทย์จะให้นวดเหงือก เป็นการกระตุ้นการไหลเวียน ของเลือดบริเวณขอบเหงือก ให้ดีขึ้นลดการบ้วมของเหงือก เหงือกจะแข็งแรงและหนาขึ้น มีความทนต่อการเกิดแผลในช่องปาก
การนวดเหงือกได้หลายวิธี เช่น การแปรงฟันที่ขนแปรง สัมผัสกับขอบเหงือก อย่างถูกวิธีการใช้นิ้วกดนวด การใช้เส้นใยขัดซอกฟันในร่องเหงือก หรือ ใช้ปุ่มยางด้านท้ายด้ามแปรงสีฟันนวดก็ได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น เราจะเห็นได้ว่า ถ้าแปรงฟันอย่างถูกวิธีแล้ว ยังเป็นการนวดเหงือกไปในตัวด้วย
|
